Блог International Center of Micronutrition
Витамины

Зачем организму глутатион и какая его форма имеет наилучшую биодоступность?

Для сохранения здоровья важно поддерживать оптимальный уровень глутатиона в организме. Он играет огромную роль в расщеплении питательных веществ, защите организма и регулировании иммунных реакций. Мы проанализируем, какая его формула лучше усваивается организмом.


Глутатион — главный антиоксидант организма


Это важнейший клеточный антагонист окислительного стресса. Он действует как поглотитель радикалов, защищает мозг и предотвращает перекисное окисление липидов. При дефиците глутатиона, клетки организма стареют и это может привести к бесчисленным системным симптомам.

Глутатион может синтезироваться организмом из аминокислот L-глутаминовой кислоты, L-цистеина и глицина. Поэтому сбалансированная, богатая белками диета является предпосылкой для здорового синтеза глутатиона.

Для синтеза глутатиона необходимы многочисленные промежуточные стадии и ферменты, которые, в свою очередь, зависят от других питательных веществ. Магний, селен, цинк и витамины B2 и B3 являются наиболее важными кофакторами ферментов глутатиона.

Витамины B6, витамин B12, фолиевая кислота и бетаин играют важную роль в синтезе метионина — основного исходного материала для синтеза глутатиона.

Антиоксиданты, витамин C, витамин E и альфа-липоевая кислота, реактивируются глутатионом. Достаточное количество этих питательных веществ защищает запасы глутатиона, а также увеличивает активность ферментов глутатиона.


Единственный минус обычного L-глутатион в том, он имеет плохую биодоступность, из-за быстрого расщепления на отдельные аминокислоты в пищеварительном тракте. Поэтому большинство обычных активных ингредиентов глутатиона никогда не достигают клеток.

S-Acetyl L-Glutathione — антиоксидант с наилучшей биодоступностью

Это стабильный активный ингредиент глутатиона. Его запатентованная формула обеспечивает эффективное пероральное всасывание глутатиона за счет того, что ацетильная группа (COCH3) защищает глутатион от быстрого разложения в желудочно-кишечном тракте.

Ацетильная группа отделяется только внутри клеток, в результате чего высвобождается биоактивный восстановленный глутатион. Он сразу же становится доступным для всех биологических функций.

Благодаря этому S-Acetyl Glutathione достигает клеток организма, где эффективно проявляет защитный эффект.

Кроме того, этот антиоксидант ведет себя как липидоподобное соединение в кишечнике и абсорбируется хиломикронами. Они транспортируют глутатион через стенку кишечника и через лимфатическую систему прямо в кровоток.

Поэтому S-Acetyl Glutathione, по сравнению с обычным глутатионом, сохраняет стабильную норму в крови и всасывается клетками без изменений.